原來有個日子叫8月4號全民運動日，原本政府來鼓勵多D人去運動，仲可以免費Book場
但可惜唔少運動場今日都封左，好似將軍澳單車公園。
想做運動的話，屋企都可以。而Jdaily都一直關注健康，特別請來超Fit教練王元龍同美女，教大家幾個運動，等大家可以操一操。
之後會繼續落去，如果大家有咩運動想做，或者想同邊個美女做運動
都可以提下意見：
去圖去動作：
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如果大家今日出街做運動，記得帶裝備：（quote from rose ma IG）
